Apa yang kamu lakukan setelah bangun tidur? Kalau masih enggan olahraga untuk memulai hari, sebaiknya mulailah melakukannya. Niatkan olahraga saat pagi, karena manfaatnya banyak. Malas bangun pagi adalah salah satu alasan kenapa banyak orang melakukan olahraga pada sore atau malam hari. Padahal,…

Di dalam tubuh kita terdapat miliaran sel saraf yang membentuk sistem saraf.  Sistem saraf manusia tersusun dari sistem saraf pusat dan sistem saraf tepi. Sistem saraf pusat terdiri atas otak dan sumsum tulang belakang. Otak merupakan alat tubuh yang sangat penting dan sebagai…

Buah pepaya adalah salah satu buah yang berasal dari meksiko. Yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi manusia. Pada umumnya buah pepaya dikonsumsi sebagai buah pada biasanya, akan tetapi buah ini juga digunakan sebagai manisan, dimasak oseng-oseng, sebagai campuran koktail buah dan lain…

Kualitas daya ingat seseorang tidak hanya tergantung pada pendidikan, lingkungan belajar dan lingkungan fisik di mana ia hidup, tetapi juga pada faktor-faktor lain yang dapat mempengaruhi hidupnya (misalnya kehilangan orang yang dicintai). Ada juga faktor genetik keturunan yang memainkan peran yang sangat…

Tidur termasuk kegiatan yang paling alamiah di dunia. Mengantuk, berbaring, lalu tertidur. Posisi tidur yang tepat bukan hanya membuat tidur lebih pulas tapi juga dapat meredakan kondisi – kondisi kesehatan tertentu. Secara umum, posisi tidur seseorang adalah telentang, tengkurap, atau berbaring menyamping. Jika…

Sayuran merupakan sebutan umum bagi bahan pangan asal tumbuhan yang biasanya mengandung kadar air tinggi dan dikonsumsi dalam keadaan segar atau setelah diolah secara minimal. Sebutan untuk beraneka jenis sayuran disebut sebagai sayur-sayuran atau sayur-mayur. Sejumlah sayuran dapat dikonsumsi mentah tanpa dimasak terlebih dahulu, sementara yang lainnya harus…

Gerhana matahari merupakan suatu keadaan dimana pada waktu matahari menyinari bumi, matahari tersebut tiba- tiba tertutupi oleh bulan yang juga berotasi mengelilingi bumi. Dengan kata lain gerhana matahari adalah kejadian dimana matahari tertutup oleh bulan karena pada saat itu posisi matahari, bulan,…

Nanas merupakan tanaman buaha berupa semak yang memiliki nama ilmiah Ananas Comosus. Nanas berasal dari Brasilia ( Amerika Selatan ). Buah nanas merupakan buah yang sarat dengan kandungan vitamin C dan mangan. Satu buah nanas mampu menyediakan lebih dari jumlah harian vitamin C…

Mahkota Dewa (Phaleria macrocarpa) dikenal sebagai salah satu tanaman obat di Indonesia. Sudah tidak diragukan lagia khasiat tanaman ini. Tidak hanya buah dari mahkota dewa, melainkan batang dan daunnya dapat digunakan sebagai obat pula. Tapi tidak langsung dapat digunakan, akan tetapi membutuhkan proses…

Sahabat S Radio, rasakan denyut jantung kita yang berdetak setiap waktu. Rasakan pula setiap tarikan dan hembusan nafas kita. Sadarkah kita, bahwa sebuah sistem distribusi logistik yang rumit sedang berlangsung dalam tubuh kita. Sistem ini harus melayani seratus trilyun sel tubuh manusia,…