Rutin Minum Teh Sereh Banyak Manfaatnya Bagi Kesehatan

Serai merupakan rempah yang kerap untuk digunakan menyedapkan makanan. Serai ternyata memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh karena mengandung minyak esensial yang bisa mengobati dan mencegah penyakit.

Serai bisa dimanfaatkan untuk dijadikan teh sereh. Sereh mengandung zat penting seperti anti-depresan, anti-peradangan, anti-bakteri, hingga anti kanker. Manfaat luar biasa minum teh sereh serutin memangkas Kolesterol. Teh sereh dipercaya efektif bisa membakar kolesterol jahat dalam tubuh. Hal bisa membantu kamu terhindari dari tekanan darah tinggi, serangan jantung dan serangan stroke.

Manfaat kedua yaitu menyembuhkan dan mencegah Flu. Pada saat musim hujan tiba, penyakit seperti flu biasanya menjadi penyakit paling sering menyerang. Nah antisipasilah penyakit ini dengan minum teh sereh. Sereh juga mengandung vitamin C yang berguna untuk mencegah penyakit flu.

Manfaat selanjutnya menyembuhkan peradangan sendi akibat asam urat. Teh Sereh juga bisa menyembuhkan asam urat. Zat anti-peradangan dalam asam urat berguna mengurangi nyeri dan menurunkan purin yang ada di sendi-sendi tubuh kamu.

Selanjutnya teh sereh juga bisa menjaga otak anda. Teh herbal ini juga bisa menjadi relaxan alami yang berguna menyegarkan otak anda. Rutin minum teh sereh dapat membantu tubuh rileks kembali setelah lelah berkerja.

 

Sumber by google

admin

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *