Pada tahun 2022, Indonesia memasuki 77 tahun kemerdekaan. Merdeka dari penjajahan yang dilakukan negara lain selama berabad-abad lamanya. Dengan kemerdekaan yang sudah cukup lama, kita sebagai rakyat Indonesia perlu selalu menjaga keutuhan Negara Kesatuan Republik Indonesia sebagai wujud nasionalisme. Oeh karena itu,…

Daging ayam menjadi salah satu bahan makanan yang bisa diolah menjadi berbagai masakan lezat dan menggugah selera. Daging ayam juga memiliki harga yang cukup terjangkau serta manfaat yang mengagumkan buat kesehatan sehingga sangat diminati oleh masyarakat. Jenis daging ayam sendiri ada bermacam-macam….

Kandungan vitamin dan mineral dalam bayam baik untuk kesehatan mata dan mencegah kanker. Sayuran ini semakin populer dalam mencegah defisiensi zat besi atau anemia. Bayam merupakan sumber kalsium, vitamin A, vitamin E dan juga vitamin C, zat besi, serat dan juga betakaroten….

Bagi Anda pecinta pedas mungkin tak lengkap jika sedang makan apapun tanpa ada sambel, makanan terasa kurang nikmat jika tidak memiliki rasa pedas. Mungkin saat membuat sambel Anda lebih sering memilih cabai yang kecil dari pada besar, selain itu lebih sering memilih…

Hampir semua orang tahu bahwa penyebab rambut putih atau uban selalu dikarenakan usia. Namun apakah Anda sudah tahu kaitan antara usia dan kemunculan uban? Sebenarnya, saat usia sudah semakin tua, pigmen melanin yang bertugas memberikan warna pada kulit dan rambut akan berkurang….

Saat bepergian jauh menaiki moda transportasi, misalnya bus, kapal, pesawat, terkadang ada orang yang mual dan pusing. Kondisi itu membuat orang tak nyaman, sehingga bisa menyebabkan muntah. Memang tak semua orang pasti mabuk kendaraan saat bepergian. Tapi, ada penjelasan ilmiah yang menyebabkan…

Anda sadar nggak sih, kalau nyamuk menghampiri bukan hanya ketika musim hujan saja? Ya, nyamuk biasanya mengintai lingkungan rumah kita karena ada faktor lain. Mulai dari kebiasaan menyimpan barang menggunakan plastik hitam, menyimpan banyak barang di kolong meja yang minim cahaya, hingga…

Teh punya beragam jenis yang memperkaya pilihannya. Di antaranya adalah teh hijau dan teh hitam. Memang, apa perbedaan kedua varian teh ini? Adakah manfaat khususnya bagi kesehatan? Kedua teh ini sama-sama berasal dari daun tanaman Camellia sinensis. Perbedaan yang utama ada pada…

Hewan bisa bersantai di satu detik dan berlari secepat kilat mengejar mangsa di detik berikutnya. Lalu mengapa manusia harus pemanasan sebelum olah raga? Pelatih olah raga manapun pasti mewajibkan Anda melakukan pemanasan sebelum memulai latihan atau kegiatan atletik lainnya. Ada alasan penting…

Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa rambut Anda pada usia balita begitu berbeda dengan rambut yang Anda miliki pada usia 20? Bagi sebagian orang, rambut secara alami berubah warna menjadi lebih gelap selama masa kanak-kanak dan remaja, mengapa demikian? Merupakan hal yang wajar bagi…